Tại sao không nên đánh răng sau khi ăn sáng?
Việc đánh răng không đúng thời điểm có thể khiến răng trở nên yếu hơn cả trước khi vệ sinh răng.
Đánh răng là một trong những bước quan trọng nhất giúp vệ sinh răng miệng. Tuy nhiên, việc vệ sinh răng miệng sai thời điểm có thể khiến răng không còn chắc khỏe nữa. Nhiều người có thói quen đánh răng sau khi ăn sáng nhằm giúp cho hơi thở thơm tho hơn để bắt đầu ngày mới nhưng thực tế, đây lại là thói quen sai lầm.
Có thể làm hỏng men răng
Đánh răng sau khi ăn có thể giúp chống lại vi khuẩn và bảo vệ men răng khỏi bị hư hại, tyu nhiên, trong một số trường hợp, điều ngược lại sẽ xảy ra.
Khi bạn ăn hoặc uống những thực phẩm có tính axit (ví dụ như nước cam, bưởi, chanh...), việc đánh răng ngay sau đó có thể làm yếu men răng của bạn. Điều này là do axit citric trong nhưng thực phẩm này có khả năng làm men răng mềm đi tạm thời. Do đó, tốt nhất là bạn nên đánh răng ngay sau khi ngủ dậy, ăn sáng và bắt đầu ngày mới để tránh mất thời gian.
Có thể khiến răng ố vàng
Việc đánh răng ngay sau khi ăn khiến men răng bị ảnh hưởng, điều này không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn thiếu tính thẩm mỹ. Một trong những tác hại dễ nhìn thấy nhất chính là răng của bạn sẽ trở nên ố vàng hơn.
Có thể khiến răng yếu và nhạy cảm hơn
Nếu như bạn từng bị đau nhói đột ngột khi ăn đồ nóng hoặc đồ lạnh thì đây có thể là dấu hiệu cho thấy răng bạn quá nhạy cảm. Tình trạng ê buốt răng có thể xảy ra vì nhiều lí do khác nhau, một trong số đó là do răng quá yếu. Việc đánh răng ngay sau khi ăn có thể làm tăng độ nhạy cảm của răng. Vì vậy, tốt hơn hết là bạn nên ngăn chặn yếu tố đau buốt răng này bằng cách đánh răng trước khi ăn.
Đánh răng trước khi ăn sáng giúp ăn ngon miệng hơn
Đánh răng ngay sau khi thức dậy không chỉ giúp bạn cảm thấy sảng khoái hơn mà còn giúp bạn tiết nhiều nước bọt hơn. Nước bọt chứa các chất kháng khuẩn, giúp phân hủy thức ăn dễ dàng hơn và tiêu diệt một cách tự nhiên các vi khuẩn có hại gây sâu răng.
Theo: vtv.vn
Tin cùng chuyên mục
Trẻ hay ĐÒI HỎI, muốn gì phải có bằng được: Tưởng rằng không ngoan nhưng lại là dấu hiệu của sự phát triển tư duy rất đặc biệt
Trẻ hay ĐÒI HỎI, muốn gì phải có bằng được: Tưởng rằng không ngoan nhưng lại là dấu hiệu của sự phát triển tư duy rất đặc biệt
Cưới 2 năm vẫn không thể động phòng do một điều khó nói
Anh N., 24 tuổi (Tuyên Quang), kết hôn được hai năm nhưng cả anh và vợ đều chưa thể thực hiện được thiên chức vợ chồng. Lý do là mỗi khi dương vật cương cứng, anh N. lại cảm thấy đau đớn và dương vật bị cong xuống dưới một cách rõ rệt. Tình trạng này khiến mọi nỗ lực quan hệ tình dục đều không thành công, gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và hạnh phúc của đôi vợ chồng trẻ.
Nữ sinh 19 tuổi suýt mất khả năng làm mẹ
Mới 19 tuổi, T.A đã phải đối mặt nguy cơ mắc ung thư nội mạc tử cung khi lớp niêm mạc dày bất thường tới 7,7cm, gấp gần 7 lần mức cho phép.
Thu về gần 8.000 tỷ từ bán vé số, Vietlott vươn lên thành công ty lớn thứ 2 nhưng lợi nhuận chỉ đứng thứ 22 trong ngành
Thu về gần 8.000 tỷ từ bán vé số, Vietlott vươn lên thành công ty lớn thứ 2 nhưng lợi nhuận chỉ đứng thứ 22 trong ngành
Thi công 2 tuyến cao tốc nghìn tỷ, Đèo Cả chỉ ra thách thức lớn trước mục tiêu thông tuyến năm 2025
Thi công 2 tuyến cao tốc nghìn tỷ, Đèo Cả chỉ ra thách thức lớn trước mục tiêu thông tuyến năm 2025
