Cách hạn chế độ bóng của da dầu khi mùa hè đến
Chế độ ăn nhiều rau, củ, quả mỗi ngày sẽ góp phần cải thiện tình trạng da bóng do tiết dầu. Ảnh minh họa: ST
Da đổ dầu là do tuyến bã nhờn siêu nhỏ nằm dưới bề mặt da. Tuyến bã nhờn là thành phần của cấu trúc nang lông tuyến bã nằm sâu trong lớp hạ bì, giúp vận chuyển dầu từ dưới da lên bề mặt giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da thông qua các lỗ chân lông.
Nhưng khi tuyến bã nhờn sản xuất quá nhiều dầu sẽ làm cho da trở nên bóng loáng, nhất là những vùng có nhiều tuyến bã nhờn như vùng chữ T gồm trán, mũi và cằm.
Thời tiết mùa hè, nhiệt độ và độ ẩm gia tăng hoặc bạn sinh sống ở vùng khí hậu nóng ẩm, là những điều kiện kích thích tuyến bã nhờn sản xuất nhiều hơn.
Để giảm bớt độ nhờn, bóng trên da, nhất là vào mùa hè, cần hạn chế căng thẳng, mệt mỏi. Sắp xếp thời gian thư giãn, nghỉ ngơi, tạo niềm vui. Đơn giản chỉ cần tự thưởng cho mình 1 món quà làm đẹp sau khi hoàn thành tốt công việc.
Cần xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, bổ sung ít nhất 2 lít nước mỗi ngày kèm theo sử dụng nhiều rau, củ, quả. Tránh sử dụng đồ uống có cồn, chất kích thích và các thực phẩm có hàm lượng chất béo, chất đường cao có thể khiến da tăng tiết bã nhờn.
Nên rửa mặt mỗi sáng, tối và sau khi tập thể dục. Da dầu thường đi liền với vấn đề nan giải khác là mụn trứng cá. Do vậy, việc đầu tiên và quan trọng nhất là phải đảm bảo da mặt luôn sạch sẽ.
Nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da dầu hàng ngày. Mặc dù sở hữu làn da dầu, song vẫn cần sử dụng kem dưỡng ẩm để giữ cho làn da có đủ độ ẩm. Hiện nay có nhiều dòng sản phẩm từ các nhà sản xuất kết hợp cả công dụng giữ ẩm và kiềm dầu, tiện lợi cho người bận rộn.
Lưu ý tránh các sản phẩm chứa cồn (alcohol). Thay vào đó nên lựa chọn thành phần được nghiên cứu theo nguyên tắc sinh học tự nhiên giúp chống lại sự dày lên của bã nhờn, giữ cho lỗ chân lông được thông thoáng và giảm thiểu nguy cơ xuất hiện mụn.
Nhiệt độ Chế độ ăn uống Da dầu Giữ ẩm Bã nhờn Những thói quen hàng ngày không tốt cho da cần bỏ ngay Giảm nguy cơ bị viêm da tiếp xúc
Theo: laodong.vn
Tin cùng chuyên mục
Quét nhà bỗng tìm thấy sổ tiết kiệm tưởng mất vài năm trước, ra ngân hàng lấy tiền thì được thông báo: Đã rút 4 đợt, tài khoản 0 đồng
Quét nhà bỗng tìm thấy sổ tiết kiệm tưởng mất vài năm trước, ra ngân hàng lấy tiền thì được thông báo: Đã rút 4 đợt, tài khoản 0 đồng
Loại cá Việt giá chỉ bằng 1/5 cá hồi nhưng giàu protein hơn, lọt top thực phẩm tốt cho sức khỏe!
Loại cá Việt giá chỉ bằng 1/5 cá hồi nhưng giàu protein hơn, lọt top thực phẩm tốt cho sức khỏe!
Cô dâu đẹp khủng khiếp đang khiến MXH dậy sóng: Gương mặt hoàn mỹ đến từng milimet, netizen mắt ngắm tay lưu ảnh lia lịa
Cô dâu đẹp khủng khiếp đang khiến MXH dậy sóng: Gương mặt hoàn mỹ đến từng milimet, netizen mắt ngắm tay lưu ảnh lia lịa
Bác sĩ nói “ung thư, chỉ sống được 9 tháng nữa”, cụ ông sống thêm 37 năm nhờ làm 1 việc
Bác sĩ nói “ung thư, chỉ sống được 9 tháng nữa”, cụ ông sống thêm 37 năm nhờ làm 1 việc
Thi đại học xong, nhiều học sinh trung học đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ! Bệnh viện quá tải với các đơn đặt hàng, một số bác sĩ lên lịch 6
Thi đại học xong, nhiều học sinh trung học đổ xô đi phẫu thuật thẩm mỹ! Bệnh viện quá tải với các đơn đặt hàng, một số bác sĩ lên lịch 6-7 ca phẫu thuật một ngày
Trẻ hay ĐÒI HỎI, muốn gì phải có bằng được: Tưởng rằng không ngoan nhưng lại là dấu hiệu của sự phát triển tư duy rất đặc biệt
Trẻ hay ĐÒI HỎI, muốn gì phải có bằng được: Tưởng rằng không ngoan nhưng lại là dấu hiệu của sự phát triển tư duy rất đặc biệt
